Bilan diététique
Lors de notre première consultation, nous entamerons un bilan diététique approfondi d'une durée de 1 à 1h30 afin de mieux comprendre vos besoins spécifiques et de vous proposer des solutions adaptées à votre situation.
Au cours de cette séance, nous aborderons plusieurs points essentiels :
1. Votre environnement : Comprendre votre cadre de vie et les influences environnementales sur vos habitudes alimentaires et votre pratique sportive.
2. Connaissance de vos antécédents : Examiner vos antécédents médicaux, votre historique alimentaire et tout autre élément pertinent pour établir un plan nutritionnel efficace.
3. Vos habitudes alimentaires : Analyser vos choix alimentaires actuels, vos préférences et vos éventuelles contraintes pour déterminer les ajustements nécessaires.
4. Vos pratiques sportives : Évaluer votre niveau d'activité physique
5. Analyse de vos données anthropométriques : Examiner vos mesures physiques telles que la composition corporelle, le poids, la taille, etc.
À la fin de cette première séance, nous collaborerons pour définir des actions concrètes qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Vous bénéficierez d'un suivi personnalisé adapté à vos besoins individuels.
Tarif : 60€